TIRNAK BAKIMI
Ellerimizin temizliği, bakımı ve güzelliği kadınlar için altın değeri taşır. Temiz ve bakımlı eller hem estetik hem de güven açısından çok önemlidir. Etle tırnak birbirinden ayrılamaz misali, bir elin düzgün ve bakımlı görünmesinde tırnak çok önemlidir.
Tırnakların sağlam ve düzgün olması için beslenme ve bakım şarttır. Öncelikle , ye tersiz beslenme, A.C,B12 Vitaminlerinin eksikliği; tırnak yüzeylerinin kurumasına,pü rüzlü olmasına sertleşmemesine ve bu yüzden çabuk kırılmasına sebep olur. Çinko eksik liği, tırnaklarımızın üzerinde beyaz noktacıklar oluşmasında etkilidir. Tırnakların soyul ması, hidrolik asit eksikliğinden kaynaklanır. Temel yağ asitlerinin yetersiz alınması ise; tırnağın çevresindeki etlerin kızarmasına sebep olur. Ayrıca yeteri kadar su ve sıvı tüket mez isek, ellerimizin ve tırnaklarımızın çatlaması çok doğal olacaktır. Sağlam bir tırnak yapısı istiyorsanız, yukarıda belirtilen unsurlara dikkat edilmesi şarttır. Taze meyve ve sebze tüketmek, bol miktarda sıvı almak, soya ve baklagiller tüketmek gerekir.
Tırnak şekli ve güzelliği için diğer bir konuda bakım yapmaktır. Bu bakımı kendiniz ve ya uzmanlara yaptırabilirsiniz. Ellerinizi ılık su dolu bir kabın içinde birkaç dakika beklettikten sonra tırnağınızın üzerine yapışan deriyi törpünüz veya bakım için gerekli olan başka malzemelerle kenara ittirip fazla olan deriyi özel makasınızla alın. Eğer bu konuda iyi değilseniz eti derinden kesebilir ve enfeksiyon kapmanıza yol açabilirsiniz. Bu yüzden bu konuda profesyonel yardım alabilirsiniz. Ellerimize sık sık nemlendirici kremler sürerek hem tırnaklarınızın hemde tırnak çevresindeki etlerin sertleşmesini ve güçlenmesini sağlarsınız. Haftada 1-2 defadan fazla asiton kullanılması tırnağın incelme sine yol açacağından sakıncalıdır. Yukarıda bahsettiğimiz işlemleri yaptıktan sonra tırnağın üzerine cila sürün. Cila kuruduktan sonra ojenizi sürebilirsiniz.
Etiketler: tırnak, tırnak bakımı, tırnak bakımına dikkat, tırnak temizliği, tırnak ve mutluluk
Yorumlar
Yorum yok
Yorum Yapın